SchönstApp

Was ist eine spirituelle Agenda?

Eine Methode der Selbsterziehung: Wir setzen uns klare Ziele und messen täglich den Erfolg unserer Umsetzung.

Es ähnelt dem heutigen Habit Tracker, der grundlegende Unterschied besteht jedoch darin, dass die gesetzten Ziele vom Kern der Persönlichkeit ausgehen. Entscheidungen werden nicht mit gesundem Menschenverstand, sondern mit Herz getroffen.

Die ersten Versionen wurden auf Papier gehalten (1914!). Die App hilft Ihnen dabei, den Überblick zu behalten.

Die App ist einfach zu bedienen, aber es geht nicht mehr darum, Entscheidungen zum Leben zu erwecken.

Josef Kentenich (1885-1968), der Begründer der Schönstatt-Bewegung, sah in der „spirituellen Agenda“ ein wirksames Instrument der Selbsterziehung.

Sie kennen die Schönstatt-Bewegung nicht? Kein Hindernis: Die spirituelle Agenda ist eine häufig verwendete Methode der Selbsterziehung.

Die Methode besteht darin, kleine, tägliche Aufgaben und Entscheidungen als Sprungbrett zu unseren tiefsten Wünschen und Zielen (persönlichen Idealen), die wir in uns selbst erkennen, zu formulieren und festzuhalten oder zu unterlassen. Auf diese Weise erhalten wir kontinuierliches Feedback über uns selbst, das unser Wachstum und unsere Erfüllung unterstützt.

Es mag Punkte darin geben, die uns „schmecken“, und manche, die ein wenig Selbstverleugnung erfordern, eine Resignation, mit der wir unsere Willenskraft trainieren:

- z.B. Tag anbieten, Gebet, Aufenthalt im Hausheiligtum, geistliche Lektüre

- kann gut für unsere körperliche und geistige Gesundheit sein, z.B. Gehen, Bewegung, Heimwerken

- kleine Stornierungen bei allen Mahlzeiten, wir essen an bestimmten Tagen keine Süßigkeiten

- unseren Partner und unsere Kinder jeden Tag für etwas zu loben

- wir können auch etwas eingeben, das unsere Beziehung pflegen kann, z.B. einmal in der Woche gehen wir alleine irgendwo hin, beten für das Personal ...

Das sind nur Ideen, jeder kann verschiedene Dinge haben, die dich in kleinen Schritten deinen Zielen näher bringen.

Zusagen müssen konkret, regelmäßig und überprüfbar sein. Wir können dies mit Ja oder Nein beantworten, wenn ich mich am Ende des Tages frage: "Hat Ihr Erfolg gehabt?"

Nehmen wir uns nicht zu viel auf einmal vor, jagen wir uns nicht zu sehr hinterher.

Funktionen der App:

-Aufteilung und Verwaltung der täglichen Entscheidungen (täglich / wöchentlich / monatlich)

- Kategorien definieren (zB Gott, Familie, Freunde, ...)

-hervorgehobene Tagesbestimmung

-anpassbare persönliche Idealbeschriftung (kann ausgeschaltet werden)

Monatsübersicht

-offline (Keine Registrierung. Nur "Gebete" und "Lieder" können Inhalte herunterladen.)

-xlsx-Export in der Monatsübersicht (einfach mit Pastor teilen)

-Vatertelefon (Englisch, Deutsch, Ungarisch, Spanisch)

-Gebete (Himmelwarts: Ungarisch, Englisch, Deutsch), eigenes Gebet kann gegeben werden

-Gitarrenlieder (bisher nur in der ungarischen Version)

-Absichten (als tägliche Erinnerung)

-Dunkel-/Hellmodus

-Bemerkenswerte Benachrichtigung für eine bestimmte Zeit

-5 Sprachschnittstelle (Englisch, Deutsch, Italienisch, Ungarisch, Spanisch)